Храната е от значение / Food Matters (2008)

Храната е от значение (Food Matters) е документален филм, който ако изгледате имате две алтернативи: или да започнете да водите здравословен живот, или да махнете с ръка и да продължите да се храните както до сега.

Един от ключовите моменти във филма е, истината за витамин С и като цяло витамините. Както всички знаем, има препоръчителна дневна доза за витамините, която всъщност е минимума, на прага на . Хора, чийто живот и работа са свързани с голям стрес, напрежение и натоварване имат нужда от над 60 мг витамин С, за да компенсират недостига, получен в следствие на агреналина, който унищожава витамин С-то.
Втора ключова тема са сърдечно съдовите заболявания, които отново могат да се лекуват, като се набавят реално нужните на организма дози витамини.
А за да не се стига до това, не се иска нищо друго, освен прясна, по възможност свежа храна, предимно вегетарианска.
Всички медии и лекари твърдят, че повишените дози на витамини могат да навредят, но до този момент няма никакви доказателства по въпроса. А само в Щатите, 106 хиляди годишно умират от страничните ефекти при прием на лекарства, което прави 2 438 000 за 23 години. За тези 23 години, има предположение само за 10 случая в които тези 10 човека са починали в следствие на прекомерна употреба на витамини!?!